开学季,我们要如何度过大学四年?

开学季,我们要如何度过大学四年?

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- 本期故事关键词:大学-

读大学究竟读什么?答案其实很简单:学会学习 (思考研究)、学会做事 (实践行动)。

读大学究竟读什么?答案其实很简单:学会学习 (思考研究)、学会做事 (实践行动)。那学会学习和学会做事究竟是什么意思呢?

严老师试着用一个地球仪为你把这两个问题讲清楚。

阅读下文之前,请先找一个地球仪放在手边,或者在头脑中想象一个地球的画面。

一、学会学习,学的是思考的三个维度

1. 经线——思考的角度

学会做学问,首先学的是对问题展开分析以及搭建脉络和框架,即看问题的角度。你看地球仪上每一条经线,都是一个看待世界的角度。对应到大学,一条经线就相当于一个专业学科。

专业提供给你的是专业思维、专业知识和专业技能。以心理学为例,专业思维包括关注个体差异等,专业知识包括人一生的心理发展规律等,专业技能包括心理测评等。

举个例子,以个体的智力优势差异来说,美国心理学家加德纳的多元智力理论认为,智力其实有不同的表现形式,有语言、逻辑数学、空间、音乐、身体运动、人际关系、内省、自然智力等若干种。

你是否知道自己最突出的能力体现在什么方面?又是什么样的表现形式?有兴趣的同学,可以去看看加德纳写的 《智能的结构》。

2. 纬线——思考的高度

有了角度之后,展开思考又有不同的高度。所谓“三句不离本行”,说的就是在专业上达到了一定高度后,任何问题都可以用本专业的思路与框架去分析解读。

怎么提升高度?先从自己本专业入手,深入理解这个专业思考分析问题的逻辑和结构,当你能够深入一门学科,理解了它的世界观与方法论,你就可以触类旁通,和其他的学科交流对话。

3. 海拔——思考的深度

做学问又叫做研究,研究研究,就是要钻研探究。向哪里钻研?探究什么?探究的是规律与趋势。规律和趋势去哪里找?从问题的历史源流中去找。深入地表以下,你会了解地球往事。过往的一切并没有消失,而是变成历史文化和风土人情,深刻影响着我们今天的生活。挖掘过往,能够梳理清演变趋势、发展规律、相关资源等,为我们今天所用。欲知何所去,且问何所来。

怎样深入研究?去了解一个问题领域的历史源流、复杂背景,就能对这个问题有更深入的把握。

了解了需要学习的框架,接下来就是如何提高学习效率的问题了。关于这一点,我们将在本书第四章中具体展开讲述。

二、学会做事,学的是行动的三个维度

学会做事 (实践),重点是学习把握条理与细节。做事情,就是在问题的地图上,走出一条通路,完成一个闭环。把大象装进冰箱分几步,并不只是一个笑话。

1. 执行要有精度

举例来说,你作为调研小组成员,和老师、同学一起出差,老师让你预订酒店,这件事情要考虑哪些因素?梳理下来你会发现,至少有经费预算、差旅标准、预订日期、出行人数、人员的性别构成、酒店离车站的远近、如何从车站安全地抵达酒店、开具发票等系列问题。所谓条理,至少有时间和空间这两条线索。

再比如,邀请一位主讲人来做讲座,需要考虑主讲人是否熟悉场地,是否需要安排人去接,设备是否需要提前调试,是否需要播放PPT、播放视频和音频,是否需要话筒,现场主讲人的台签放在哪里,主讲人喝水如何安排,讲演结束后是否有互动环节、安排多少互动时间等问题。

严老师在参加一些学院举办的心理健康活动时,就曾遇到过现场出现意外的情况。一次是活动开始后发现大屏幕和音响的连接有问题,视频播不出声音;还有一次是开场后发现话筒和音响没有连接好,主讲人只能在没有话筒的情况下边讲边等。

有过工作经验的人就知道,这些问题在于事先没有彩排,同时也没有准备应急预案。如果之前把流程走一遍的话,不难发现其中的问题。在彩排预演的过程中,把流程中的节点一一确认,这就是我们所谓的执行精度问题。

关于行动实践能力的话题,我们将在本书第三章中详细展开。

2. 创新要有融合度

行走在世界地图上,经纬交错,跨越山海,你会穿越不同国度、不同地域,就像走通丝绸之路、打通新大陆航线。在解决问题的过程中,你会面对跨学科专业、跨行业领域,这就需要你去跨界,创造性地解决问题。比如疫情防控,看上去是一个医学问题,实际上也是公共管理问题,同时还涉及社会心理问题、物流运输问题等。

怎样提升融合度?

一方面要运用到前面提到的思考能力。提高思考的高度,这样能对问题的全貌有更整体的把握,登高才能望远;加深思考的深度,对问题的背景有更深入的理解,贴地才能远行。

另一方面,有些问题在思考研究之后,也需要具体去尝试、沟通、协调。任何一个节点都会遇到许多细节,也许没有经验可循,需要你勇敢地去尝试打磨。

3. 交往要有温度

融合多个领域少不了要与他人展开交流合作,而交往要有温度,即情感能量。地球的温度来自阳光,来自生命之间的互动。举个例子,如果我问你“我讲清楚了没有”,这样的表述是否比“你听懂了没有” 让你感觉更舒服、更受尊重?

学会与人交往,重点是学会尊重与欣赏。尊重,是你向别人传递情感;欣赏,则是从别人身上吸取能量。尊重你们之间的共性,同一间宿舍里,你能否做到尊重别人的个人空间?欣赏你们之间的差异,作为一个外向 (或内向) 的人,你能从内向 (或外向) 的人身上学到什么?

在尊重与欣赏之外,更有温度的是理解与接纳。我建议大家保持一份对他人的好奇心,不是对他人隐私的好奇,而是对“他”为什么成为这样一个人好奇。

严老师参加工作后,有人初次见面时知道我是心理学老师,会半开玩笑半认真地问我:“严老师,周围不少人都说我心理有问题,你觉得我有问题吗?”我一般都会这样回答:“当我们觉得一个人有问题的时候,也许只是因为我们还没有足够地了解他。”

前面我们也说过了,我们了解一个社会或者历史问题,要了解它的前因后果和前世今生,要有有深度的视角;当我们了解一个人的时候,同样也应了解他的成长历程,以及他当下所处的环境。

如何与室友、同学、师长、父母有温度地交往沟通?关于与人交往的话题,我们将在本书第二章中详细展开。

学会学习,核心是拓展思考的三个维度,也就是角度、高度和深度,这些你的专业老师会慢慢教给你;学会做事,核心是拓展行动的三个维度,也就是精度、融合度和温度,关于这个部分,严老师会在本书中慢慢讲给你听。

原标题:《开学季,我们要如何度过大学四年?》

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